Sprint Club Monster
S.C.Monster/松戸走り方教室
昨日の自分を超える。昨日より確実に速く。
毎回のレッスンで成長を感じてもらうことが私たちの目標です。
S.C.Monster/松戸走り方教室では100mの
自己ベスト10.5秒のスプリントコーチと現役レスリング日本代表のフィジカルコーチがスプリント「短距離走」の技術を通じて走りによる怪我の防止、スピードの強化を目指す為に、正しい身体の使い方を覚えるトレーニングを提供いたします。
走るのが苦手でもOK!!!!!
• 速くなくて大丈夫
• 初心者歓迎
• 置いていきません
TRAINING
【内容】
①膝、腰、肉離れなどの怪我をしない走り方を学ぶ身体の使い方トレーニング
②0→1を速くするための瞬発力を高めるスピード&クイックネストレーニング
③ショートスプリント（10m～30m）を速くするスピードトレーニング
④誰にも追いつかれないスピードを手に入れるためのトップスピード向上トレーニング
⑤スプリントを何度繰り返しても疲れない
走り方とミドルパワートレーニング
以上の①~⑤を組み合わせたトレーニングを行なっております。
LESSON
ジュニアコース
◆低学年向けの足が速くなるレッスンをおこないます。走り方を直したい、運動会で1位を目指したいなど
楽しみながら足を速くしたいと思っている方は
是非体験に来てください。
松戸走り方教室は「走」を通して身体を動かす運動の楽しさ、スポーツマンシップや競技精神の育成を含め、
将来的に様々なスポーツの選択肢を増やすことを目標とした教室です。
お子さんの成長を第一に考え、安心して競技に取り組めるように活動していきます。
対象：6歳児以上、中学生まで
◆小・中・高校生向けの
アスリートを目指すコースです。
陸上競技に限らず、様々な競技をしている方に
参加していただいております。（野球、サッカーなど）
*通われている生徒でジュニアユースのセレクション
合格が数名出ました！！川崎フロンターレ、
東京ヴェルディスクール、日本1のシニア野球クラブなど
◆部活動のレッスンのみでは練習量が
足りないと感じている方などもぜひ一度
体験レッスンを受けに来てください。
◆週1〜参加可能,部活動と併用可能
対象：小学4年生以上〜中高校生
PLAN
ジュニア会員プラン
入会から1ヶ月間会費無料
都度払い 1000円
入会金 4000円
年会費 9800円
【スポーツ保険込み】
【会員特典】
・チームTシャツ配布（年1回）
ジュニア単発参加プラン
都度払い 2,000円
回数券5回 9,000円
回数券10回 16,000円
１年間通い放題券 35,000円
入会金 3,000円
年会費 1,800円
体験レッスン1,000円
アスリート会員育成プラン
入会から1ヶ月間会費無料
都度払い 1,500円
入会金 4000円
年会費 9800円
【スポーツ保険込み】
【会員特典】
・チームTシャツ配布（年1回）
アスリート育成単発プラン
都度払い 3,000円
回数券5回 12,000円
回数券10回 21,000円
１年間通い放題券 50,000円
入会金 3,000円年会費 1,800円
プランは会員プランと単発の２つのプランがあります。
プランの違いは、月2回以上の参加者は会員プランがお得になります。
スタッフ紹介
◆代表 小野原 優
渕江中学校→岩倉高校→日本大学出身
【競技歴】 陸上
'14東京都新人大会200m 2位
'15南関東大会100m /200m 7位
'16U20日本選手権200m出場
'22全日本実業団100m出場
自己ベスト
100m 10.58秒 200m 21.32秒
【指導歴】
・オービックシーガルズ【実業団アメフトチーム】
・Training Club【サッカークラブ】
・海外サッカープロ選手
・小中高の体育指導（教員免許持ち）
・プロアスリートを含む指導を今年で7年目
・JAAF公認スタートコーチ（資格）
生徒の成長過程
Aくん（男子）
50m タイム
Bさん（女子）
100m タイム
Cくん（男子）
100m タイム
その他競技成績
2023年 川崎フロンターレ アカデミー合格！【サッカー】
2024年 東京ウェルディ スクール合格！【サッカー】
2024年 小学4年生 自由形 学年別都道府県対抗戦東京都代表【水泳】
2024年 川崎フロンターレ エリートスクール合格！【サッカー】
2025年 中学日本一 野球クラブチームのトライアウト合格【公式野球】
2025年 U12東京都女子選抜
・スフィーダ世田谷ジュニアユース合格
・20250803立川AZZURRO招待大会 優秀選手賞
・20250820三鷹FC招待大会 優秀選手賞
競技成績
2025年度
◆11/3 板橋区少年少女陸上競技大会
小学4年男子 ジャベリックボール 43m86cm 3位🥉自己ベスト 入賞‼️
小学4年女子 60m 羽美さん 9.65秒 全体7位 自己ベスト‼️
◆11/1 三鷹市陸上競技大会
3・4年100m 創太郎くん15.06秒 全体1位🥇自己ベスト‼️
3・4年100m 央拓くん 15.32秒 全体2位🥈自己ベスト‼️
3・4年100m 羽美さん 15.38秒 全体3位🥉自己ベスト‼️
1・2年100m 琉星くん 16.02秒 全体1位🥇大会新記録
◆10/5杉並スポーツ祭陸上競技大会
3・4年女子100m 羽美さん 15.26秒 全体1位🥇自己ベスト‼️
3・4年女子100m 椿さん 16.72秒 全体2位🥈自己ベスト‼️
3・4年男子100m 創太郎くん15.54秒 全体3位🥉自己ベスト‼️
1・2年男子50m 琉星くん 8.37秒 全体2位🥈自己ベスト‼️
1・2年女子50m 紫月さん 10.03秒 全体2位🥈自己ベスト‼️
1・2年女子50m 結さん 10.08秒 全体3位🥉自己ベスト‼️
小学共通男子100m 慎ノ介くん 14.84秒 全体3位🥉自己ベスト‼️
3・4年男子100m 遥人くん15.73秒 全体3位🥉自己ベスト‼️
中1男子100m 弦くん 12.49秒 全体1位🥇自己ベスト‼️
中3男子100m 彰良くん 24.32秒 全体1位🥇
1・2年男子50m 琉星くん 8.37秒 全体2位🥈自己ベスト‼️
小学共通男子800m 創太郎くん 2,53秒75 全体1位🥇自己ベスト‼️
小学共通女子走り幅跳び 羽美さん 3m41cm 全体1位🥇自己ベスト‼️
小学共通男子走り幅跳び 慎ノ介くん 3m85cm 全体1位🥇自己ベスト‼️
中学男子4×100mR 彰良・昴・弦・良橘 48.76秒 区民1位🥇
小学男子4×100mR
慎ノ介・遥人・壕・紡 1:04.64 区民1位🥇
薫・詠太・崚一朗・晴己 1:04.91 区民2位🥈
朔太・駿・幹太・康暉 1.08.85 区民3位🥉
中学女子4×100mR 海来・茉白・凪咲・鼓夏57.29秒 区民2位🥈
優コーチ 10.73+0.8m 6年ぶりの10.7秒台‼️ 全体2位🥈
石黒コーチ 9m75cm 全体1位🥇
◆9/28調布市民大会
中学男子100m Aくん
11.58秒+1.3m 全体1位🥇 自己ベスト！
◆9/28港区陸上競技大会
4年女子100m 羽美さん15.63秒 全体3位🥉自己ベスト‼️
2年男子50m 琉星くん8.44秒. 全体1位🥇自己ベスト‼️
低学年男子4×100mR1:05.82秒 全体1位🥇チームベスト‼️
S.C.Monster琉星(小2)-詠太(小3)-一朗(小3)-泰成(小3)
◆9/6日大記録会
一般男子100m Yuコーチ 10.83秒 +2.4m
一般男子100m Aくん（中1） 12.62秒 +1.5m自己ベスト！
一般男子100m Bくん（中2） 12.50秒 +1.5m自己ベスト！
一般女子100m Cくん（中3） 11.82秒 +1.8m自己ベスト！
◆SPRINTEST CUP
男子100m Yuコーチ 10.64秒 +3.3m
男子100m Aくん（中1） 12.28秒 +3.6m
男子100m Bくん（中2） 12.65秒 +1.8m
女子100m Aさん（中1） 14.93秒 +2.8m
女子100m Bさん（中1） 15.10秒 +3.0m
男子100m Cくん（小5） 14.35秒 +2.1m
女子100m Bさん（小4） 16.48秒 +4.4m
◆日清食品カップ 東京都小学生陸上競技交流大会
小学4年女子コンバインド Aさん 7位入賞
小学4年女子60m Aさん 9.83秒（-3.3m） 6位入賞
◆6/21-22日大記録会の結果
一般男子100m Yuコーチ 10.92秒 +1.9m SB
一般男子100m Aくん（中3） 11.53秒 +2.7m
一般男子100m Bくん（中2） 12.96秒 +1.3m 自己ベスト！
一般女子100m Aさん（中1） 14.93秒 +3.3m
一般男子800m Bさん（高1） 2'41,36秒
◆東京陸協小学生競技会
小学5年男子100m Aくん 3位入賞 15.02秒 -2.9m
◆第17回渋谷区ジュニア陸上競技大会
小学3年男子800m Aくん 3分01秒82 1位優勝🥇
◆2025年 チャレンジカップ
小学2年男子50m Aくん 3位 入賞 8.57秒🥉
◆2025年 瞬足チャレンジ
小学1年男子50m Aくん 1位 優勝🥇 8.45秒
◆2025全国かけっこチャレンジ
小学6年男子100m Aくん13.00秒 自己ベスト！
小学4年男子100m Bくん15.11秒 自己ベスト！
小学6年女子100m Cさん14.70秒 自己ベスト！
小学2年男子100m Dくん16.69秒 自己ベスト！
優コーチ50m ランキング1位 6.14秒（電子計測）
2024年度
◆第一回東京陸協小学生競技会
小学6年男子100m 6位入賞 14.33 -3.0 PB
◆東京都小学生陸上競技交流大会
小学6年男子100m Aくん全体10位 13.91 -1.1 PB
Bくん全体17位 14.22 +0.1. PB
小学6年女子100m Cさん全体37位 15.78 +0.1 PB
◆第67回東京私立高等学校陸上競技選手権大会
中学2年男子100m Aくん（予選）12.27秒 -1.5
Aくん 7位入賞 （決勝）12.27秒 +0.0
◆2024江東区ナイター陸上
小学6年男子100m Aくん全体1位🏆 13.58 +3.3
◆2024足立ジュニア
小学6年男子100m Aくん全体4位 13.37 +0.6 PB
◆2024杉並区民陸上競技大会
小学5・6年男子Aくん100m 優勝 13.29秒 PB
Bくん100m全体2位 14.09秒
小学5・6年女子Cさん100m全体2位 15.32秒 PB
Dさん100m全体3位 15.91秒
◆2024板橋区少年少女陸上競技大会
小学6年男子Aくん100m 決勝2位 13.18秒 PB
小学4年男子Bくん60m 決勝6位 9.84秒
◆2024東京ラビッツスプリント
小学6年男子Aくん100m 全体2位 13.12秒 PB
小学4年男子Bくん100m 全体29位 15.74秒 PB
小学6年女子Cさん100m全体17位 15.29秒 PB Dさん100m全体21位 15.60秒 PB
2023年度
杉並区民大会
小学4〜6年男子100m 優勝 15.01秒
5位入賞
小学4〜6年女子100m 3位入賞 16.91秒
SCM
参加者紹介【アスリート】
競技：サッカー
